Продукты питания

[Surrender]

Что-то я в последнее время совсем бзик. я не скажу что я помешалась на здоровом питании, но видимо я старею))
и начинаю задумывать о здоровье, мож и по другим доселе мне не известным причинам, но факт есть.
Список изменение (со временем будет изменяться или пополняться)
— Я отказалась от майонеза, я в принципе его особо и не ела. мужа мой ток его лопает ведрами.
Поэтому я начала делать его сама. По крайней мере я знаю что туда ложу и сколько, да еще и быстро.
— Еще я месяц не употребляла соль, не так сложно и уже привычно, пробую соленую пищу, она мне кажется сильно соленой.
— Опять же перешла на морскую соль.
— Сахар мы почти не едим, но покупаю тростниковый.
— Отказываюсь от "готовых" приправ для блюд типа магги.
— Решили так же не покупать колбасу, а делать мясо по типу буженины.
и вкусно и ничего лишнего, и так же на бутярики.
— едим больше овощей (как гарнирами, так и салатами)
— Сок покупаю лично себе только детский, без сахара.




Когда думаешь о своем организме, то совсем не хочется пичкать его химией.
Так что как могу свожу ее количеству к минимуму.

@темы: Семья

Comments

[~Ulka~]

Я такая же стала, как ненормальная какая-то в магазине все читаю и назад складываю, я удивляюсь, как в обычные, казалось бы продукты, можно засунуть столько химии???

[Surrender]

~Ulka~ сейчас можно все))) меня муж ругает когда я стою у прилавка по пол часа)) читаю, блин))
стареем

[~Ulka~]

Да неее, просто заботимся о себе и о будущем поколении!))

[Surrender]

наверно... все таки чувствовать себя хорошо важнее))